B : 自分後回しタイプ

【Bタイプ解説】

Bタイプのあなたは、家族や子供を優先してきた、周りへの気配りができ感謝ができる他者への貢献を大切にする人です。その反面、自分が本当にやりたいことを我慢したり、自分の本心を抑えてきた傾向があります。

今まで自分の大切な人のために自分の時間を使ってきたけれど、「このまま私の人生が終わってしまって本当に良いのだろうか？」そんな問いが心のどこかに浮かんでいませんか。

【今起きていること】

Bタイプのあなたは、今の現状にはそこそこ満足しているけれど、「もっと何かできるんじゃないか」「私の人生これで終わっていいの？」といった、モヤモヤを持っているかもしれません。

家族や子供を優先して頑張ってきたあなたは、「母」「妻」「子」としての役割をとっぱらった、ただの自分がなんだったのか、本当にやりたいことがあったはずなのに、ぼんやりしてて思い出せない。何かしたい。という気持ちを持っています。

【1人で難しい理由】

ずっと他人を優先してきたあなたは、自分を優先することに罪悪感を感じてしまいます。自分がやりたいことをやるのは、「わがまま」なことだと思っています。

自分の欲しいものを手に入れたり、やりたいことをやることは、家族や子供を犠牲にすることだと無意識で思ってしまうのかもしれません。

これは、あなたの性格の問題ではありません。

これまで生きてくる中で、

そうせざるを得なかった理由があっただけです。

今日からできる小さな一歩

今日一度だけ、
「私は本当はどうしたい？」
と自分に問いかけてみてください。

すぐに答えが出なくても大丈夫です。

今日の昼食でも、
週末の予定でも、
小さなことで構いません。

「私はどっちが食べたい？」
「今日は何をしたい？」

そんな小さな選択を、自分の気持ちで決めてみてください。

あなたの気持ちは、
誰かより後回しにしなくても大丈夫です。